На завтрак 30 гр сухой овсянки (в разваренном виде как раз получился кулак), два яйца и зеленый горошек. Надо попридумывать комбинации пищи, а то вроде все, что надо, но вместе не очень вкусно.
На второй завтрак были фрукты - две груши и персик.
Обед был не дома, но тоже в рамках разрешенного - шпажка куринного шашлычка, одна печеная картофелина и салат из свежей капусты.
Ужина не было, в 18.00 поела арбуз.
Прямо видно, какой прекрасный арбузик! :)
ОтветитьУдалитьарбузы, кстати, не очень( я в шоке.
ОтветитьУдалить