14-ый день диеты, 1. 08.
Итак, закончилась вторая неделя. Взвешиваться буду завтра утром, пока ничего точно не знаю. По ощущениям - худею :) Еды хочется все меньше, зато почему-то больше стало хотеться алкоголя. Или это не связанные истории? Стараюсь питаться разнообразно, но набор продуктов все равно несколько ограничен.
Завтрак сегодня был поздно, где-то ближе к 10. Курица, фасоль и салат. Обмакивала курицу в соус, клала на неё фасолинку и заворачивала в салатный листик.
На второй завтрак объелась арбуза. Вкусный. Добавки не брала, съела только то, что нарезала. Но, объективно, раза в два, чем можно было :)На обед (часам к 16), были ракушки макаронные (на фото их много как-будто бы), но вроде, не на сильно, остаток курицы и рагу из баклажанов, моркови, помидоров, грибов, перецев и лука. По ощущениям, макароны были лишними :)
Вторым обедом были три чашки черешни. Это было примерно в 18.
Решила не ужинать, так как живот набит был под завязку, а напихивать в себя больше нужного не хотелось.
Живу надеждами на скорое исхудание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий