18.08

Завтрак - помидор, огурец, перец, зелень, творог.

Второй завтрак - сливы и персик
Обед - отварной говяжий язык, огурцы, кукуруза.
второй обед - сливы
Ужин - в 19: салат: капустные листья, помидоры, огурец, перец, ветчина.