Тэкс, пошла вторая неделя.

что мы имеем в итоге? Вес сегодня утром был 68 (т.е. - 2 кг), по обмерам практически ничего не изменилось, но из штанов стала немножко выпадать.

8 день диеты, 26.07. второй разгрузочный день.

6.30 съела сваренное вкрутую яйцо, в 8 утра съела салат из помидорки, 4 небольших огурчиков и одного перца. Заправка - половина столовой ложки кунжутного масла.

10.30 столовая ложка творога, груша и персик.
13.00 салат из 8 :) креветок, помидорки и листьев салата. Заправка - бальзамический уксус и кунжутное масло.
15.30 столовая ложка творога, персик, груша.
17.30 салат из 8 оставшихся в холодильнике креветок, помидора, салатных листьев. душа голодающего не выдержала и я нарезала туда грамм 20 чечила.
Вечером ходила в ресторан, но из съедобного выпила там 100 мл грейпфрутового сока (думаю, примерно из половины)

Итогами недели вроде довольна, жду завтрашнего, неголодного дня.