Неделя продолжения обжорства.
Завтрак разгрузочного дня - творог, помидор, огурцы.
Второй завтрак: творог, две веточки винограда
Обед - творог и огурцы.
Второй обед - творог, виноград и инжир
Ужин - салат с тунцом, капустными листьями и помидором.
Вес стоит. Отчасти из-за того, что я все чаще ем вечером.
Комментариев нет:
Отправить комментарий